コンビニでいつもと違う物を試して新しい発見をみつける

私は毎日と言っていいほどコンビニを多く利用します。
平日の昼食は会社近くの店舗でパンやおにぎりを買い
週末も出先で飲み物やお菓子を買うためよく立ち寄ります。
以前の自分であれば、迷うことなくいつもと同じ物、 “コンビニでいつもと違う物を試して新しい発見をみつける” の続きを読む

夫婦仲も解決するストレス解消法

ふとストレスを感じるようになったのは夫が在宅勤務になって1週間ほどでした。
それまでのんびりと専業主婦をしていた私にとって一日中夫がいることによって「ずっと見られてる」「気が休まらない」と感じることが “夫婦仲も解決するストレス解消法” の続きを読む

私のマイブームは「資産運用」です

マイブームになった切っ掛けはYouTubeからです。
たまたまおすすめに表示された動画が、芸人オリエンタルラジオ中田敦彦さんが配信しているものでした。
そこではお金にまつわる色々な動画を配信しており、 “私のマイブームは「資産運用」です” の続きを読む

無心になれるのは生地からのパンづくり

ストレスを感じるようになったのは、子育てからです。
子供は自分の思ったとおりにいかないもの。
そんな時、生地からのパン作りをしています。
強力粉、砂糖や塩、イースト菌を入れて生地をまとめた後がメインのひとしごと。 “無心になれるのは生地からのパンづくり” の続きを読む

ドライブに出かけることでリフレッシュ

私は仕事場での人間関係がストレスです。
このストレスを発散するために私は友人や家族とドライブに出かけます。
少し遠いところに目的地を設けることで存分に話をする時間を作ることができます。 “ドライブに出かけることでリフレッシュ” の続きを読む

男子でもキレイな肌を持ちたいんだ

40過ぎになって、あーもう少し気を使っておけばよかったなぁ。。。。と思うのがお肌。

このリグレット、私だけですかね?(リグレット=後悔)

もっと日焼け止め塗っておけば・・

もっとちゃんと正しい方法で洗顔しとけば・・

もっと毛穴のケアをしておけば・・

などなど、悔やんでも悔やみきれません。

とは言え、いつまでも嘆いてはいられません。今この瞬間が一番若いんです。 “男子でもキレイな肌を持ちたいんだ” の続きを読む

ルテインとゼアキサンチン

近年パソコンやスマートフォンが普及し、
眼の悩みを持つ人が増加してます。

そこで最近よく聞くのがルテインです。

眼によいということはわかっていても、
どのようなものであるかは知らない
という人が多いでしょう。
“ルテインとゼアキサンチン” の続きを読む

顔のたるみ

老けて見える顔のたるみは老廃物や余分な脂肪が
溜まることにより進行します。

リンパ液の動きが停滞すると老廃物が蓄積し、
むくんだり、脂肪が付き、弛んでしまうのです。

早寝早起きはもちろんのこと、7日間で2回以上
楽しい事をすると、健康の度合いは上がるのです。
“顔のたるみ” の続きを読む

そこまでしなくてもって思うこと、あります。

ものには限度ってありますよね。行き過ぎると、どうもやっかいな事になるんです。私の持論は、ほどほどがちょうどいい。

趣味もどっぷりはまると、金銭にもですが、家庭もちなら家庭にも影響します。余裕のある生活なら大きな目でみてくれますが、ぎりぎりな “そこまでしなくてもって思うこと、あります。” の続きを読む