最近大好きな曲を歌っています。

私がストレスを感じるようになった原因は子育てです。
子供が二人いるのでしかもわんぱくなので毎日がストレスまみれです。
それに私の体調があまりよくないときも子供の面倒を見なければならないのでストレスが溜まります。

最近ストレスを解消している方法は歌を歌っています。
よく歌う歌が子供と一緒に歌えるような歌です。
特に私はNHKで歌われているような歌が好きでよく歌います。
この解消方法の効果はとても良いと思っています。
その理由は以前よりもイライラしなくなったということが挙げられます。
そして私は歌を歌うことによっていろいろなことを前向きにとらえることができるようになりました。
なので結局のところとてもいい感じでいろいろなことができるようになってきています。
最近はいろいろと感じてはいるのですがやっぱり歌に勝るものはないと思っています。
私はこれからもストレス発散のためにも歌を歌い続け、時々カラオケでも発散しようと思っています。

フルーツ青汁でストレス低減