自尊心を高めてくれる家族との関わり

日々生活していると、何でこんな仕事を自分の時間を犠牲にしてまでしているんだろうかと思ってしまう事があります。
特に理不尽な事を上司に言われたり、意味不明な事を言う顧客に当たった時です。

そんな日が続くとストレスが溜まり、家の中でもギスギスした自分がいる事に気付いてしまいます。
どうしても抗う事の出来ない、他者との関わりのストレスは家族で癒しています。
私には二人の子供がいますが、無条件で私を欲してくれて、必要としてくれます。
何かを察知するのか、4歳の子はストレスフルな時には寄ってきて頬にキスをしてくれます。
そんな事をされると我慢してても顔が綻び、緊張の糸が切れます。
折角生きていて、同じ様に時間を過ごすなら穏やかに過ごす事の方がいいと思い出させてくれます。
帰宅してもカリカリしている日もありますが、大体、子どもと会い、抱っこをせがまれたり私からしにいくスキンシップでストレスから解放されます。
その持続時間は一週間位です。

フルーツ青汁でストレス低減