そこまでしなくてもって思うこと、あります。

ものには限度ってありますよね。行き過ぎると、どうもやっかいな事になるんです。私の持論は、ほどほどがちょうどいい。

趣味もどっぷりはまると、金銭にもですが、家庭もちなら家庭にも影響します。余裕のある生活なら大きな目でみてくれますが、ぎりぎりな生活なら、何かをきっかけに大変なことになりますからね。

私は、最近とくに思ったのは、女性のダイエット。そこまで減量しなくてもって思いました。でも、どっぷり減量にはまってしまうと、とことんまでなんでしょうね。それは、数字でみるとすごい減量の達成感ですが、見た目の印象は私の目線ではやりすぎだなって。

減量はやりすぎると体調の変化へいっきに出ます。スポーツ選手とか多いですね。あれだけ食事面でも計画してやっているのに、体調不良になり、それが原因で内臓疾患で何年も患うなんてことも。そうなれば、心身共にぐったりです。

私が思うにダイエットは、ほどほどに。現状からマイナス5キロを目安程度で十分。もっとしたいなら、一度休憩を挟んで、またそこから始めるように段階をたくさん踏んんで体調を崩さないような進めるべきだな。

私の今年のおすすめは、クレンズ系ダイエットサポートのクレンズキャンプです。これは、かなり良い感じです。