職場の上司に悩まされ、仕事中に実はエクササイズ

職場の上司が初日から二人しかいなくても数時間も雑談がなく、問いかけも無言なことがありました。
職務経験があるのに穴あけパンチや掃除機の使い方など分かりきったことを細かく丁寧に教えてきます。 “職場の上司に悩まされ、仕事中に実はエクササイズ” の続きを読む

一点集中の徹底掃除でスッキリ満足

結婚以来自分が遠慮することなく自由に使えるお金が減りました。
毎日の生活に必要な物ではなく趣味のための出費ですが、「欲しいものがあっても我慢している」という感情が大きなストレスになってきたのです。 “一点集中の徹底掃除でスッキリ満足” の続きを読む

仕事以外のことにも興味を持てば…

会社員として働いています。
年々任される仕事が増え、最近も仕事量が急激に増え、もれなくストレスも増えました。
味方をしてくれる人がいるわけでもなく、男性が多い職場なので当たりも強いのです。 “仕事以外のことにも興味を持てば…” の続きを読む

ひとりだけの時間を持つことの大切さ。自分を労おう。

私は夫と2人の子供との4人家族です。
子供がいるとどうしても自分のペースでは全くことが進まないのが日常です。
仕方のないことなのですが、自分の時間が取れなくなることが私にとってストレスになります。 “ひとりだけの時間を持つことの大切さ。自分を労おう。” の続きを読む

ゲームの中で車を猛スピードで走らせてスッキリ!

仕事では食品会社の製造設備の保全業務や新規導入を担当しているので、毎日オペレーターからの無理難題を突き付けられています。
特に無理難題であることを説明しているのにそのことを全く理解してくれないような人と仕事をすると、 “ゲームの中で車を猛スピードで走らせてスッキリ!” の続きを読む